Category: лытдыбр

Ровно год назад

Ровно год назад в этом городе,в этой квартире,именно на этой кухне,во мне что-то произошло очень правильное,я сказала мужу,что больше не буду есть молочные продукты,что молоко это точно такое же зло,как и мясо.До этого дня мы уже много лет были вегетарианцами.И что за год изменилось: мои суставы поздоровели,уже нет тех проблем,которые меня мучали.У меня перестали появляться папилломы.Мой жкт стал лучше работать.И да,исчезли с лица прыщи!И вообще,иммунитет повысился.
Я уже не боюсь,что моим костям будет не хватать кальция,а мышцам белка.Потому что знаю,есть лучшие и правильные продукты для их получения.Мы каждый день едим семена кунжута,льна,мака,конопли,чиа.Перемалываю их небольшими порциями,и две столовые ложки в день минимум сьедаем в течении дня.Иногда просто запивая водой,иногда в смузи.Виталий меня полностью поддерживает и тоже рад переменам.Как мне повезло с мужем,ценю это:).
Жалею только,что раньше не стали веганами. Но,видимо надо было созреть.

46373890_1034913193377361_4530956971318181888_o (557x700, 47Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

У меня никогда не было таких стройных ног:).

У меня никогда не было таких стройных ног:). Только сейчас,в 50 лет я могу сказать: наконец-то у меня красивые,стройные ноги!😁.С красивыми мышцами:).На веганском питании.А ведь работы совсем чуть-чуть,15-20 минут в день. Обычные классические упражнения,ничего особенного. Но регулярно. Вместе с мышцами подтянулась и кожа. Один-два раза в день кожу всего тела умащиваю или укремываю:),ноги при этом активно самомассирую:). И страшно довольна результатoм:). Да,еще древние растяжки исчезли! 
Так что никаких секретов. 
Я очень склонна к полноте,каждый лишний кусочек еды сразу виден в моем теле😒. И нет,мне не повезло с генами и метаболизмом)). Мне повезло с огромным стремлением к эстетической красоте:). #всевнашихруках
#зож
#олиткачукжизнь 
#красивыеноги
#эстетика
#веган

 

67557867_1201564036712275_2874424244580646912_n (700x525, 94Kb)

 

67393398_1201563983378947_2901204233254600704_n (525x700, 80Kb)

 

 

67562368_1201564050045607_3428606258490376192_n (525x700, 107Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Многие не верят что я очень склонна к полноте и просят фотки меня полной

Многие не верят что я очень склонна к полноте и просят фотки меня полной😁. Таких улик у меня нет)). «Полные» фото я просто давным давно уничтожила)). Вообще тема меня некрасивой и полной очень болезненна. 
Храню только те фото,где я сама себе нравлюсь. 
Как я обычно худею,если набираю вес? Самый простой способ - пропускать обед. Или ужин. Но обед пропустить мне легче. Или вообще сутки не ем,только пью,получается мокрое суточное голодание. Но только когда муж в отьезде,а когда он дома голодать не получается😁. Еще лично для меня очень полезно не завтракать после пробуждения,а только через часа 2-3 и очень легко,обычно бананами. 
На фото наш поздний завтрак - банан,смородина,мята с подоконника и много-много семян. 
А вообще,я как и все люди люблю поесть,особенно пожрать😁. Просто очень отчетливо осознаю насколько это вредно. Это понимание и помогает держаться золотой середины. Никакую силу воли я не применяю. Только осознанный подход к питанию. 
#зож
#худею
#олиткачуклайфхак 
#олиткачукрецепты 
#олиткачукмысли 
#буддабоул
#осознанноепитание

67473748_1206332476235431_6976643746322448384_n (551x700, 120Kb)

67899730_1206332536235425_2746450230797926400_n (525x700, 104Kb)

67554104_1206332639568748_3422674376078655488_n (524x700, 135Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

в этот замечательный день

...хочется прочесть строки из Агни-Йоги об Иисусеheart

 

 "Вы привыкли бояться смерти, ибо вам не говорили о переходе в мир лучший."

http://nowimir.ru/DATA/030004.htm

030004_1 (384x200, 24Kb)

Так говорил Учитель

Великий Путник одним взглядом обращал окружающих к Наивысшему. 

Учитель говорил: Collapse )

Коровий навоз (аюрведа)

 (200x267, 10Kb)

http://www.ssloha.ru/top/korovij-na...ushhee-sredstvo
...Веды утверждают, что любые испражнения оскверняют сознание. Исключение составляет коровий навоз, который, по мнению Вед, наоборот, обладает очищающим (тонкое тело) действием. Больше того, коровий навоз – это самое лучшее очищающее средство (после ги и молока). По этой причине все ведические храмы каждый день моют не с порошком, а с коровьим навозом. Я многократно испытывал этот эффект не только физического, но и психического очищения помещения после мытья полов с коровьим навозом. Когда помоешь пол с коровьим навозом, то, как Вы думаете, чем пахнет в квартире? Не угадали, пахнет легкостью свежестью, чистотой. Collapse )

54 признака гордости (из лекций Сергея Тимченко - Шри Джишну)

Слушаю о наболевшем - о гордости. Так как есть много разных мнений, хорошо это или плохо, я решила подробней прояснить этот вопрос для себя. Современная культура и психология говорят нам, что это необходимое сегодня качество. Не знаю, не знаю. Если мы идем путем духовного развития, это весьма сомнительно.

А вот что говорят об этом Веды? И в частности Махабхарата? Узнала это из лекций Сергея Тимченко (монаха, живущего в ашраме, специалиста в области Ведической философии и культуры). Очень, кстати, понравился лектор, раньше не слышала.

Объём лекций (их четыре, включая вводную лекцию) немалый...однако прослушать рекомендую. Мне очень понравилось. Вот краткий анонс (сразу оговорюсь, что в лекциях подробно разбирается каждый пункт, здесь же лишь краткий перечень и некоторые пункты могут вызвать недоумение, нужно слушать!):

Если вас что-то не устраивает в жизни, но вы не знаете что именно, и при этом очень хочется изменить себя, представляем вам очень полезный перечень 54 признаков Гордыни. Гордыня -это первое от чего стоит избавиться человеку.
Гордыня - это: Collapse )